如下:
1、知礼:详细了解礼仪方面的“可为”与“不可为”。
2、守礼:在实践中坚持自觉地遵守礼仪。
3、习礼:对礼仪进行较为系统的学习。
4、用礼:用礼仪的规范作为自己行动的重要指南,依礼行事,非礼勿行。
养成自控式学习习惯
培根说过:"习惯真是一种顽强的力量,它可以主宰人生。"所以养成良好的学习习惯非常重要。
自控式学习习惯是指在自控式学习活动中,由于重复练习而巩固下来并变成内在需要的学习行为方式,是在一定情境中不再需要任何意志努力和监督而能自动学习的行为倾向。
它虽然属于非智力因素,并不直接参与智慧活动,但在智慧活动中具有动力和调节效能,属于意志活动范畴。语文学习尤其要有这种习惯,如用心听讲、作业书写规范、独立完成作业、制订学习计划、多读、多背、多思考、经常练笔、看报等。
中国传统礼仪文化是中华民族思想文化的重要组成部分,是先人们对中华民族道德实践经验的总结,对于中国传统文化、民族心理有着重大影响和作用,从一定意义上说,传统礼仪也是中华民族思想文化的核心之一。
礼仪文化教育的意义:根本在于振奋我们的民族精神,增强民族自豪感和民族责任感、提高民族自尊心、民族自信心、提高公民循法守礼的意识和培养尊重社会行为规范的能力。
学习相关的礼仪知识必须树立正确的态度,不要用所谓的西方如何如何,外国怎样怎样好来消极否定自我。应用公正、客观且辩证的态度继承与发展传统礼仪文化,不应简单肯定或否定,而是要弃糟取精。尽管传统的礼仪文化中含有其时代的、阶级的局限性内容,但确又有其不可忽视的超越时代的可继承内容。例如:热爱祖国、尊老慈幼、惩恶扬善、诚实守信、孝亲尊师、廉洁奉公、取用节制、团结友爱、律己宽人、恭敬谦让等,这应是我们当今社会公民道德建设的重要内容。
国是世界上众所周知的礼仪之邦,温文尔雅是我们的特征,并且带有浓厚的文学气息。中国的礼仪教术可谓是历史悠久,古代就十分注重。民风更是深受其影响,各民族都是非常在意礼节,也都是热情好客,对于礼法的重视,可谓是深入人心。人人都以注重礼仪作为衡量自己的标准。
古时,中国有严格的礼仪教条,凡是文人修士,莫不遵守。当时的礼仪教条,不可谓不周全,详密之极,考虑到了方方面面。普通百姓尚且如此,何况是帝王将相所用的礼数,更是全面到位。
对于一个礼仪之邦来讲,周全的礼数,是待客接物必要的条件。礼仪是对于一个初次见面的人,最好的了解其品质的工具。这也是每个人都应该具备的。礼仪,可以使得一个国家强盛,可以使外交关系更为融洽。作为一个中国人,礼仪,是我们必须掌握的重要技巧。
有些人也许会问:“什么是礼仪?”礼是表示敬意的通称;为表示敬意而隆重举行的仪式,叫做礼仪。礼仪的本质就是通过一些规范化的行为以表示人际间的相互敬重、友善和体谅。但如果要细说就要看你从哪一个角度来看:从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现;从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术,一种交际方式。是人际交往中示人以尊重、友好的做法;从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。但如果要分类,可以大致分为政治礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大类型。但所谓五大分支,因为礼仪是门综合性的学科。较多礼仪内容都是互通的,大部分礼仪内容都差不多,往往是一通百通的。像我以前在礼仪方面不是非常的重视,现在经过改进以后我发现提高了自身修养﹑人际关系逐渐上升甚至别人对我投来的目光也不一样了,这就是礼仪的魔力!
礼仪不是装出来的,也是装不出来的。只有一个人从细节做起,才会体现出非凡气质
什么是礼仪呢?简单地说,礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面,更是国家的脸面。所以我们作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”,讲文明、用礼仪,也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质,只有当每一个人都具备了文明素质,那么这个国家的整体素质才能提高。现在,我们正处于人生中最关键的成长时期,我们在这个时期的所作所为,将潜移默化的影响到我们自身的心理素质,而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质,同时也完善了自身的道德品质,如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养,那我们即使拥有了丰富的科学文化知识,于人于己于社会又有何用呢?所以,我们首先应该做一个堂堂正正的人,一个懂文明、有礼貌的谦谦君子,然后才是成才,不能做一部单纯掌握知识技能的机器,而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿,拥有文明,那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。中华民族悠悠5000年的历史长河,闪耀着勤劳、智慧的中华儿女创造的璀灿文明。中华礼仪是祖先留给我们宝贵的历史文化遗产,中国以“礼仪大国”、“礼仪之邦”的美誉著称于世。我们作为新世纪的接班人,要继承先辈们的优良传统。在礼仪源远流长的中华大地,作为新世纪接班人的小学生,我们更应把这属于炎黄子孙的传统美德发扬光大。在这春意浓浓、生机勃勃的阳春三月,意味着我们该有一个崭新的面貌。我们小学生要着装得体,符合学生身份,我们的穿着要朴素、整洁、大方。我们要按照学校的要求统一穿着校服,不要追求名牌、高档、华丽的衣着,要体现出新世纪学生篷勃向上的风采。同学是朝夕相处的亲密伙伴,携手成长的友好同路人。同学之间要互相尊重、互相帮助、互相爱护。在日常生活中,要热心助人、热爱劳动、谦虚谨慎。如果有矛盾,多进行自我反省,互相理解、宽容待人。全中国都弥漫着文明礼貌的芳香,而这些芳香正来自于各种花朵,你我都是他们中的一朵。同学们,我们将挑起传承礼仪的使命,让我们为着同一个目标,为着同一个愿望,从现在做起,无负于未来,无负于教育我们的美丽校园。让我们迎着和煦的春风,共同为学校增添一道亮丽的风景。
标准站姿礼仪(1)站立时,头要正,下颌微收,梗颈,肩要平,并微向后张,双肩自然下垂(2)站立时,要挺胸,收腹,立腰,夹臀前送(3)在正式的交往场合,双臂在体臂在体测自然下垂,五指并拢,自然微屈,中指压裤缝或者双手在体前相握,右手放在左手上,置于腹前;在非正式的交往场合,也可以把双手背在身后。(4)站立进,两腿挺直,两膝并拢脚跟靠紧,双脚步呈“V”字型。(5)站立时,要正直站好。从下面看,身体的重心线应在两腿中间,并通过脊柱及头部,要防止重心线应在两腿中间,并通过脊柱及头部,要防止重心偏左或偏右。身体重量均匀分布在两个前脚掌。(6)站立时,表情要自然,眼睛平视,嘴微闭,面带微笑。坐姿礼仪(一)正确坐姿的要求(1)入座时,动作宜轻、宜稳,女士入座动作尤应轻缓,腿部肌肉应稍有紧张感。(2)坐时,上半挺直,脖子梗直,下颌微收,双肩向后展、放松、下垂,胸部挺起,立腰,使背部与臀部成一直角。(3)坐时两臂自然弯曲,放在膝上,亦可以放在椅子或沙发扶手上,掌心向下。(4)双膝并拢,脚跟靠紧(男士可以略分开)双腿正放或侧入,正放时双脚并拢(男士可以略分开,与以膝间距离相当),侧放时双脚并拢或交叠。(5)离坐时,右脚宜向后稍搞通半步,而后站起,动作要轻。(6)与人谈话时可以侧坐,此时上体和腿同时转向一侧,要把双膝靠拢,脚跟靠紧。走姿礼仪走姿属于动态美。人们常把那正确而富有魅力的走姿视为一首动人的抒情诗。走姿的要求(1)行走时,头要正,微扬头,梗颈,两眼平视前方。(2)两肩要平,微向后展,自然放松,下垂。行走时,两肩不要来回晃动。(3)挺胸、收腹。行走时,重心应稍向前移。上身自然挺直。(4)立腰、收臀。(5)两臂自然地前后摆动,摆幅为30~35度。(6)行走的轨迹应是一条直线,脚尖指向前进地方向,双脚内侧应落在一条直线上。(7)步幅应均匀。步幅指行进时两脚之间的距离。一般标准是前脚的脚跟与后脚尖相距为一脚长。所谓脚长,是指人穿的鞋子的长度,而不是赤脚的长度。步幅不一定是不变的,(8)步态要轻盈。要做到这点,膝盖、脚踝都要富于弹性,同时行增要有节奏感。手势礼仪手势的基本要领自然优雅,规范适度手势的具体要求(1)与对方交谈时,手势不宜过多,动作不宜过大,更不应手舞足蹈。(2)在谈到自己时,可用手掌轻按自己的左胸,而不要用拇指着自己的鼻尖。(3)打招呼、告别、欢呼都属于手势的范围,应注意其力度的大小,速度的快慢。使用举手致意时,应将右臂伸直,掌心朝向对方,轻轻摆动即可。(4)介绍亲人,请某人做事或为某人引路指示方向时,应掌心向上,手臂伸直,四指并拢,大拇指张开,以肘关节为轴指示方向,上体稍有前倾,面带微笑,在注视目标方向的同时兼顾着对方是不会意。手势中要表示出诚恳、恭敬、有礼貌。(5)在任何时候,任何情况下都不要使用单个手指,因它含有不礼貌或教训仍的味道。(6)同样一种手势在不同的国家、地区有不同的含义。