考研二战应该如何调整自己的心态，考研二战怎么调节心态

二战考研如何调整好心态

二战考研调整好心态非常重要，这关乎着接下来的学习及考研历程。如何调整好心态呢？

首先，一定不要把考上研究生当成多么伟大的事情，要降低期望。读研，唯一有保障的是毕业的一纸文凭，其他的，就看人了。我总是说跟咨询的学弟学妹说，一定不要觉得考上研究生就解决了一切，就走上人生巅峰迎娶白富美了。就像，不要以为高考结束，人生就变得很轻松一样。人生，要有一颗知足的心去享受现在，但也要有一腔热血去追求更好的未来。前者是生活，后者是人生。（我怎么写出这句话的，我自己都觉得好有道理的样子....）

到了大四考研，我想你的年纪即使比学长小，但应该也要有24岁左右了。这个年纪，放在上一辈，是已经要为人父母的哦。为人父母者，至少要思想三观都成熟了。你怎么还能因为别人是否同意，而决定自己要不要考研呢？如果是你的另一半或者家里严重反对还可以理解，但我见到的学弟学妹，更多的其实家里都比较支持子女的选择。犹豫的那些人，在意的声音，多数是七大姑八大姨，茶余饭后的指指点点而已。

其实啊，他们会这么评论，正是因为你不是他们的孩子。你今后过得怎么样，又不关他的多少事，但是指指点点，却很有成就感啊。（难道我们大学生平时指点江山，批评时政不也很有成就感吗？）

所以啊，你问谁都没用。考不考第二次，第三次，真的只能自己决定！

你要不要考研，如果你没想清楚，你确实有可能考上。但是，你只是将对未来的迷茫往后推迟了，并没有解决未来规划的问题。反之，如果你考研失败，恰好给了自己一个机会思考“我到底为什么读研，我还要继续二战吗？”

这个问题很重要，因为二战最难的不是复习，而是心态。我见过很多二战失败，他们的最多的解释是“考场心态崩溃了”。然而，考场会出现这种情况，难道不是平时没有解决的问题，积累的压力导致的嘛？

并不是每个人，都需要坚持二战三战，直到考上研究生。那么如何判断自己是否需要坚持呢？

一定要回答自己以下问题：

·我未来的理想的生活状态是怎么样的？年薪百万，还是工作稳定，收入尚可就好，是在北上广，还是家乡的省会就好？

·为了达到以上的生活状态，我需要从事什么工作或职业，这些职业对学历要求如何，是本科、还是硕士、博士？是本科，还是211、985？

回答清楚以上问题，就显得不太难了。因为每个人都有心中相对理想的生活状态，都曾经想象过什么样的日子，自己会觉得很满足。当然，如果你没想过，那你真的需要想想了。

个人经历，想清楚以上问题，就很自然地解决一切思想包袱。做起决策也很快，并且不再前怕狼后怕虎，感觉就是这个人都成长了。

总结：二战与否，这两个选择并不是对与错、更好或更差的区别，仅仅是你对两种生活状态的一个选择而已。但是，我希望每一个看过此回答的人，你做出的决定是理性独立的，而不是迫于外界干扰的。

二战考研如何调整心态

一、认真分析失败原因

要想从考研失败中走出来，首先需要认真分析自己考试失败的原因。是因为知识储备不足，还是因为考试心态不稳定？是因为复习计划不够合理，还是因为复习时间不够充分？只有找到自己的短处，才能有针对性地进行改进和提高。

二、重新制定复习计划

根据自己分析出的失败原因，制定出更加合理和有效的复习计划。不仅要考虑复习的科目和内容，还需要合理规划复习的时间和进度，以确保自己在二战中有足够的准备和信心。

三、积极寻求帮助和支持

考研二战不是一条孤军奋战的路，需要积极寻求帮助和支持。可以从老师、同学、家人或者朋友中寻求帮助和建议，或者参加一些考研辅导班、讲座等来获取更多的学习资源和技巧。

四、保持积极乐观的心态

在考研二战的过程中，保持积极乐观的心态非常重要。失败不是终点，而是成长的机会。要相信自己的能力和潜力，不断鼓励自己，不断调整自己的心态，让自己更好地面对考研失败带来的困难和挑战。

五、注意身心健康

最后，考研二战的过程很可能会给我们带来身心上的压力和负担。因此，需要时刻注意自己的身心健康，保持良好的作息习惯，合理规划自己的时间和精力，提高自己的情绪管理能力，让自己处于最佳的状态来迎接考研二战的挑战。

二战考研如何调节心态

1、坚持

二战考研对于很多考生而言都是痛苦的，许多外来因素严重影响二战考生的心理，寝室同学拿到了报考学校的录取通知书时;当看到与自己同时落败的舍友已找到合适的工作时;当与自己的学弟学妹们进入同一间自习室备考，当初的意气奋发或许会转变为一丝的落寞，或许会怀疑自己的选择是否正确。

而此时你需要抗争的只有自己，只有战胜自己，调节好自己的心态坚信自己的考研选择，坚信自己的努力终将会有回报。成功之路没有对错之分，无论未来选择如何但唯有坚持才能让自己不后悔。

2、切忌浮躁

一个人的心态决定一个人的行为。很多人在经历过一次失败之后往往会失去信心，甚至一蹶不振。但当你经历过失败往往却是会比同行之人收获更多。

二战考研看似失败，但之前复习的知识是真是存在于你的脑海中的，过去的大半年是看书做题的生活，如今从头再来，也就意味着看同样的书，走同样的路，与新一届的考生相比，二战者在学业实力和信息资源上已超出他们很大一步，理论上考研的优势是比较明显的。

这是一种优势但却需戒躁，摆正心态避免重新陷入一次备考的误区。​珍惜自己的时间，珍惜自己的精力，珍惜自己的青春，发现并享受二战中的乐趣。

3、平常心

二战考研压力在后期会显现的比较明显，来自于父母和亲戚的期望，来自于身边朋友的眼光，更是来自于自己"不成功便成仁"的初衷，考研结果会成为自己唯一的追求。

在接近崩溃的时候，更要秉持一颗平常心，切忌急功近利、患得患失。

你需要时刻记住自己的目标，不服输才二战。不要被外界其他所羁绊。

考研二战如何调整心态

很多考生失利都是因为心态问题，而且二战生比一战考生面临更多方面的考验，二战不等于一战再来一遍，更加需要调节心态、稳定心态。一战失败并不可怕，二战上岸的概率会更大，二战考生不仅有基础，而且能有更明确的目标，在对待考研这件事上更加认真，努力终究会有回报的，你一定会上岸，会获得这份属于你的胜利荣誉。考研失败后感觉绝望，这是正常的，自己努力了一年最后却没有取得胜利果实，怎么能不绝望呢，但是如果想要二战上岸，必须要调整心态。️想要调整心态，必须先从沮丧中走出来，这个过程需要自己远离一下一战的气氛。给自己一段时间，出去旅游也好，睡觉玩游戏也好，总之远离一战的紧张气氛。而且对于一战的态度也要调节，如果一直沉醉于失败的原因，总想着“我当时如果这样就好了，我如果那样就好了”，那二战仍然会失败，既然这次失败已成定局，不如就把机会放在下次。️远离无脑吹捧和无脑打击的人，如果条件允许，找个熟人少的环境，也不要给任何人说自己二战或者考研等等，越多人关注你，压力就会越大。️找对复习地点。不同的复习地点或者说复习环境，也有不同的适用群体。1、学习没有规划凡事预则立，不预则废，考研也是这样，必须要有规划。这个规划不仅包括大的规划，比如月计划，还要有小的规划，周计划和每天的计划。在制定计划时，建议是留有“余地”，不要安排的太满。计划是死的，人是活的，计划需要每天严格执行，但偶尔有偏差的时候，不要给自己太大压力，下次制定该项计划时，进行调整即可。2、学校专业不适合许多人可能会有一个名校梦，就奔着这一个学校考，但在追逐梦想的同时是不是也该关注一下脚下。双非或者二本的同学在选择院校时，多打听打听是否歧视，多看看是否压分，不要让自己莫名其妙的就当了炮灰，一年的努力喂了狗。不少二战考生在二战时会选择换学校甚至是换专业，也是清晰地看清楚了这一点。3、三天打鱼、两天晒网有些同学没有定力，控制不住自己，学习两天觉得累了就玩一天，学习3、4个小时，觉得自己很辛苦就开始刷手机，冬天早上很冷就不起了，夏天很热坐不住就不去自习室了，还有两个月就要考试了，还是放弃明年再来吧，这样的话还有很多。没有自制力的同学总会有各种理由来逃避学习，就是所谓的成功的人永远在寻找方法，失败的人永远在寻找借口。4、目标不明确有的同学在考研和工作之间反复动摇，对于未来没有明确目标，看到大家都考研就决定考研，看到秋招别人投简历他也投简历，参加招聘，浪费了很多时间精力，最后考研没考上，工作也没有找到心仪的。还有的同学明确考研，但在专业、学校上做不到目标明确。一边纠结考本专业，一边又向往隔壁竞争小的专业，同时又在学校之间来回徘徊，迟迟不能确定目标，最终的结果也可想而知。5、压力太大每个考研人都是一个战士，在考研路上都要过五关斩六将，披荆斩棘，心里也必然承受很多，压力多了，导致失眠、焦虑，情绪很不稳定，甚至是生病。二战、三战的同学承受的压力更多，不仅有外部的压力，面临找到合适住所、父母的安排、资金是否充足、周围人群的学习氛围等问题，而且还有自己负面的心理暗示，陷入不断地自我怀疑、自我否定，觉得自己哪哪也不行，觉得努力了也没有回报。更有严重的考生们是同时面临感情上的问题，可能是父母不支持的亲情方面、或者是冷嘲热讽“我就说你不行吧”的友情方面，更可能是毕业就分手的爱情方面。反思好失败的原因后，还要分析是公共课拖了后腿还是专业课难度太大。如果是公共课拖了后腿，就要考虑换专业（不考数学或者英一换英二）。如果是专业课差距太大，就要考虑难度低的学校。确定好专业、学校后，就可以制定计划准备二战了，在整个二战过程中，一定要稳定心态，抱着我必上岸的信心，坚定步伐，努力上岸。希望大家深刻认识到自己的重要性，不要过于在意别人的眼光。过多的压力只能让人崩溃，对学习更加阻碍。而对于学习更加努力，科学的方法，阳光的心态，才是成功上岸的正确姿态。