2018l团队2天2夜拓展培训--方舟拓展

2024l团队2天2夜拓展培训--方舟拓展(1).pptx

2024团队2天2夜 拓展培训案

团队创造共同愿景

Team Creates The Common Vision

策划公司：江苏方舟拓展

目  录

1.序  言

2.公司简介

3.前期调研

4.培训理念

5.项目流程

6.项目介绍

7.基地介绍

8.关于安全

9.培训报价

10.成功案例

序  言——户外拓展训练介绍

培训是员工最好的福利！！！

户外拓展训练,  又称之为  外展训练 外展，outward-bound, 原意为一艘小船，驶离平静的港湾，义无反顾地，投向前方未知的旅程……

 外展训练outward-bound是由德国出色的教育家韩建德所创办，他认为当时传统的学校课程并不足以全面培育下一代，于是便构思了一套另类的教学理念。

 在第二次世界大战前，韩建德博士在苏格兰一所著名的学校 Gordonstoun 任职校长，首先将其教学理念实践出来。1941年，第一所外展训练中心在英国成立，以海上训练模式，全力协助当时正在第二次世界大战身处险境的船员，培养坚毅的性格和建立无惧的勇气面对逆境。大战结束，外展训练遂成为推动体验式教学的先导，发展日渐遍及全英国、欧洲、澳洲、亚洲和非洲等地。

课 程 背 景

在现今这个经济时代，团队在各行各业中占了举足轻重的地位。一个好的企业正是因为拥有了个好的团队，而一个好的团队却是因为拥有了一批好的团队成员。世界形势的变化，各种不利因素的困挠，造成我们团队成员的心情浮动；特别是一场意外的灾害（地震），在日资企业团队成员的心中，形成一股不安定的暗潮，这时，团队成员的心中渴望着外来力量的安抚，使之不安定的心慢慢平静，而增加自信，爆发出更大的激情，形成强有力的凝聚力。

 方舟拓展团队结合企业面临的实况和需要，特推出具有特色的团队建设户外拓展课程，课程在活动方面侧重于团队成员沟通协作、问题解决与决策和角色定位，以“活动、体验、察觉、回顾与反省”的方式来窜连活动的内容使学员籍由察觉行为的模式来转化自己的工作态度，透过行动计划转化大家的思维模式，来建立一个高绩效的工作团队。

公司简介

江苏方舟自考教育咨询有限公司企业内训中心是方舟教育集团传专门针对企业管理培训而建立的机构,其主要功能是在对企业管理进行诊断的基础上,对企业的某一个管理方面进行培训。其中企业拓展培训目标主要侧重于企业团队的沟通力、凝聚力、向心力、执行力方面进行培训。为优化企业人事管理,提升团队活力,提高工作效率做出了贡献。

中心“拓展部”自2024年成立以来,本着为客户提供“实战、实操、实用”的培训为宗旨,已服务400多家企业,为企业的发展、为员工的成功贞献我们专业、专注的培训服务,为企业提供最专业的、最具培训效果的户外拓展培训、室内体验式培训、企业年会、真人CS等活动策划服务。

中心“拓展部”以国际流行的户外拓展训练及PT标准的定向运动为载体,精心设计每一个拓展培训环节,并在非常成熟的培训课程和活动流程的基础上,根据客户的个性要求,量身定做各类户外培训及团队活动方案。中心“拓展部”运用“新思维、新体验“,帮助所有学员投身于大自然中,通过创意独特的专业户外体验式培训课程,激发学员的潜能,增强团团队活力、创造力和凝聚力,从而提升团队能力并优化组织效率。

保密协议

本方案内容属商业机密，所有权属于江苏方舟自考服务有限公司。其所涉及的内容和资料只限于本次培训使用。收到本活动计划书后，请收件人即刻确认，并请遵守以下规定：在没有取得江苏方舟自考服务有限公司的书面同意前，收件人不得将本活动方案书全部或部分地予以复制、传递给他人、影印、泄露或散布给他人，否则江苏自考服务有限公司，保留追究相关当事人责任的权利。

请像对待贵单位的机密资料一样的态度对待本计划书所提及的内容。为保证培训效果请勿向贵单位参加本次活动的队员泄露此方案。若有任何疑问与需求，请随时与我们联系。谢谢您的配合。

前 期 调 研

课程性质 ：熔炼团队，激情团队

训练时间 : 2天2夜

时间安排 : 待定

参训人数 : 50

训练基地 : 西山牛仔俱乐部（可自选）

课程目标 ：

 1、通过实施拓展项目，全体成员打破隔膜、消除隔阂

 2、增进团队同心协力意识、信任与沟通；增强团队凝聚力

 3、统一团队价值观、真切体悟企业文化，提升团队执行力

 4、提升员工责任感和集体荣誉感；提升员工创新能力

 5、加强上下级的了解，激发团队热情，积极面对工作和生活

培 训 理 念

“If I tell you , you will forget；If I show to you , you will remember；If I do with you , you will sure remember ”

（听过的，可能会忘；看过的，你会记得；只有做过，才能真正掌握。这句话概括了体验式培训的要义——做中学。）

“企业愿景的实现需要高绩效团队——高绩效团队的作用和技能”

培 训 理 念

体验+拓展(实 践Practicing )培训师进行教练,团队进行修炼

分享(反  思Reflecting)

第1天：项 目 流 程

时间

 项目

 备注

7：00-8：00

起床、洗漱

8: 00-8：20

早餐时间

8：30-9：50

破冰起航与团队展示

科学性组建团队

9：30—10：30

群龙取水

团队合作、有效配合、统一标准、竞争观念

10：30-12：00

信任背摔

团队间的信任和责任，齐心协力

12：00-13：30

午饭

餐厅用餐

13：30-15：00

高空抓杠

挑战极限，突破自我、勇于选择、增强凝聚力

15：00-16：10

生死电网

团队沟通和协作、资源利用、不走样的执行力

16：10-17：10

罗马炮架

竞争意识、沟通、创新、团队分享、团队目标一致

17：10-18：10

晚餐

餐厅用餐

19：00-21：00

开展“篝火晚会”，尽情享受美好的夜晚

第2天：项 目 流 程 

时间

 项目

 备注

07:00-08:10

起床 洗漱、早餐

餐厅用早餐

8：20-8：30

办理退房、休息

8：30-9:10

破冰起航与团队展示

激情参与，快速融入，科学而趣味组建团队

9:10-10:10

鼓动人心

团队协作一致、共同实现目标、沟通、协作

10:10-12:00

呼吸的力量

团队沟通、协作、创新、统一目标，集体能量展现

12:00-13:20

午餐.观光.休息

餐厅用餐，休闲观光

13:20-13:40

趣味游戏（热身）

放松身心、全情投入、凝聚团队

13：40-14：40

极速60秒

锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助，增强队员的时间紧迫感。

14:40-16：20

毕业墙

团队PK，激发全员情绪，达到全员融入、团队凝聚力

16:20-16:40

大总结

总结2天来的快乐与汗水、收获和成长

16:20—16:30

合影留念

记录团队的成长时刻、记住这美好和重要的2天

16:30--

上车返程

项 目 流 程

附注

每个拓展项目的标准流程是：

 1.进入活动场地，培训师宣读项目规则

 2.团队集思广益，探求解决方案，分配活动任务

 3.团队执行活动直至完成，培训师监督并依据规则计分

 4.培训师引领团队总结活动方案，启迪团队运用发散思维进Brainstorming式的free talk

项目简介：

 通过几个简单的互动游戏，调动参训人员的状态后，将所有参训人员按照每组15-20人的安排，分成若干小组，每组完成以下任务：选队长、确定队名、口号、队歌，完成后，各组进行团队风采展示。

项目目标：

 1、团队的协调性，一致性，让员工融入团队，重新认识队友，打造良好的团队气氛

 2、在团队中只有一个声音很重要打破沉闷的气氛，让学员的思维迅速的转动起来

 3、融入团队，发挥集体智慧体现相互帮助，相互协助了解培训信息，加强内部沟通

群龙取水

项目简介：

 在规定的直线一定的距离外放置许多矿泉水瓶。在规定的时间内，所有人身体不着地，把线外的矿泉水取回来，。在取出的过程中，水有任何的洒出或掉地即算任务失败。要求每队每个人只能取1瓶水，每个人都必须取一瓶。

项目目标：

◆为了一个共同的目标，群策群力；

◆升华团队精神，增强团队凝聚力

◆乐于为团队付出，全情融入团队

◆激情奉献、感恩感动、团队融合

◆开拓队员的思路，提高他们的创新意识。

◆提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用。

◆活跃集体气氛增加团队凝聚力

信任背摔

项目简介：

 队员从一个高1.5米的背摔台上背对大家身体保持正直向后倒下，下面的队员用双臂将他安全的接住。
项目目标：

 ◆ 信任是高效团队建立的基础

 ◆ 坚持相信自己，相信队友、真正实现互信、换位思考

 ◆ 信任和责任是团队的根本

◆ 信任的本质定义：“相信且敢于托付”

高空抓杠

项目简介：

 受训者站在大约8米高的空中，脚踩在一块木版前端，前方一臂以外有一根单杠，要求受训者向前跃出，抓住单杠，学会如何面对困难，如何进行选择和快速执行。  

项目目标：

 ◆  面对困难如何选择，不同的选择会带来 不同的结果

 ◆  换位思考的重要性

 ◆  挑战自身激发最大潜能

 ◆  激发情绪，突破自己设限

 ◆  学会快速执行，达到或超出预期  

穿越电网

项目简介：

 对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过，在规定时间内到达电网的另一端。

项目目标：

 ◆ 学会倾听和分析；

 ◆ 充分沟通；团队协作

 ◆ 资源利用，不走样执行力

 ◆ 积极解决执行中的问题

 ◆ 齐心协会才能完成目标

罗马炮驾

项目简介：

?  把大团队分组成若干小团队在一固定的战场里面，利用资源扎成一个马炮架，所有队员必须进入指定的活区域，利用扎好的罗马炮架，发送水攻击对方对员。注：制作时原理是根‘杠杆原理 来制作的。

项目目标：

 ●团队PK，激发全员情绪，快速融入团队

 ●明确战斗目标、制定和修正作战计划、

 ●提升领导力、强化执行力

 ●领悟团队的成功源自于每位成员的全力贡献，增强员工归属感与团队凝聚力

鼓 动 人 心

项目简介：

 同一小组的学员以一面鼓为圆心围圈站好。鼓身周围有长绳，鼓面上放一排球，全队成员每人拽住一根绳子保持鼓面平衡，必须手握绳套部位，要求在鼓不落地，球不能落地的情况下将球在鼓面上颠50次，一定注意团队的节奏，并创造尽可能多的颠球纪录；几组之间进行pk，看那组颠球更多。团队从中可以体验到高度协作带来的团队成就

项目目标：

 1、协调性与统一性的培养；

 2、如何达到良好的团队协作；

 3、体验目标管理与时间管理；

 4、如何面对并适应变化；

 5、失败后如何及时调整心态；

 6、不同方法的尝试

呼吸的力量

项目简介：

 “呼吸的力量”是一个极好的项目去促进团队沟通与协作，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员

描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力;另一方面，每小组得到的材料是有限的，如何合理分配有限资源，遇到问题又如何调整战略方向，这又会是一大考验

项目目标：

 1、协调性与统一性的培养；

 2、如何达到良好的团队协作；

 3、体验目标管理与时间管理；

 4、如何面对并适应变化；

 5、失败后如何及时调整心态；

 6、不同方法的尝试

极速60秒

项目简介：

 在2米的圆圈中放置30张代表1-30数字的卡片。 每次进入圈中的时间为60秒。时间到，所有队员必须马上离开现场。在采集卡片信息时，只允许一名队员在圈内，只有绳圈内的队员能接触圈内的卡片。其他队员只能在圈外给予语言上的帮助。采集数字信息卡片且按照数字顺序交予站在圈边的培训师确认。

项目目标：

1、锻炼学生的分析能力，增进团队之间的交流和协作，增强大学生对时间的紧迫感。

2、逐步提高，循序渐进的计划。

毕业墙

项目简介：

 一面4米高的木墙，所有队员在没有任何道具和器具的情况下，只可以利用身体，在最短时间内，按照求安全的让每一个队员，在团队的共同努力下，翻跃而过。

项目目标：

 ◆为了一个共同的目标，群策群力；

 ◆升华团队精神，增强团队凝聚力

 ◆乐于为团队付出，全情融入团队

 ◆同一目标，统一行动，共同达标

 ◆激情奉献、感恩感动、团队融合

雷 区 取 水（备选项目）

项目简介：

 队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水，可能吗?在关乎生死的环境中，只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜

项目目标：

1、100%的执行力；
2、资源的合理分配和利用
3、没有完美的个人，只有完美的团队
4、只有不断的创新，才会进步

5、乐于付出，融入团队

抢滩登陆（备选项目）

项目介绍：

 模拟在红军长征的路上，我们来到了一片淤泥的大草地，全体组员只能借助泡沫垫，一次性、全部通过约50米的沼泽地，人员身体任何部位不许接触地面，否则，均有可能陷入沼泽淤泥中；

项目目标：

1、团队面对困难，需懂得如何沟通

2、培养团结一致，密切合作，统一执行、克服困难的团队精神；

3、培养团队计划、协调、执力能力

无间道（备选项目）

项目简介：

 一些特制的管道，学员们需在共同的努力下把一颗小球通过管道运输到规定的地方，但球不能落地，否则失败。

项目目标：

◆团队协作及集体荣誉感。

◆相互协调，配合

◆计划，执行，建议、改善的连接性和重要性

无敌风火轮（备选项目）

项目简介：

?  每8至15人为一个团队，每个团队利用一些规定的和特殊的道具及器材组建成一条运输带，将全组成员从起点运输到终点，中途不允许出现运输带断列脱落等情况，看哪个团队的速度及效率更快。

项目目标：

 ●团队PK，激发全员情绪，快速融入团队

 ●团队协调一致、充分合作，统一执行

 ●团队充分沟通，齐心协力，共同达标

 ●资源的合理利用及合理安排

 ●头脑风暴式内部竞争，激发创新思维

盲人方阵（备选项目）

项目简介：

 所有成员戴上眼罩，按培训师所提供工具和规定，在看不见的情况下，团队通过高度沟通，完成所布置的任务

项目目标：

◆为了一个共同的目标，群策群力 ；

◆ 熔炼团队精神，加强团队的沟通，通过各种沟通方式完成任务。

客户可选择安排半天真人CS

牛仔俱乐部基地介绍

太湖安住温泉度假山庄牛仔乡村俱乐部，崛起于洞庭西山缥缈峰下，探桃源所在以修身，马嘶鸟鸣、春华秋实，天人交融；登观日茶轩以远眺，峰峦坞谷、湖湾人家，尽收眼底；驭千里骏马以驰骋、飞蹄踏青、奔驰扬尘，畅快淋漓，给您逍遥舒适，逸趣闲情，心旷神怡的全新感觉。
 陆地占地600多亩，水域200多亩, 集吃住游乐于一体，为华东地区少见的综合性大型活动场所之一,其可以同时容纳千人以上的大型活动，其配套设施一一齐全,周边山青水明，风景怡人,是团体会议、拓展、培训、游乐、度假、及学生夏令营、冬令营、春游、秋游等良好的活动基地。

拓展培训的安全保证

安全理念的保证：

 安全对方舟拓展培训不仅仅是国际一流的专业用具、严格的规章制度和保险，它也是方舟人生活的重要部分，已融入到方舟人的日常工作和思维习惯当中。教练能力与经验的保证：

A、教练已成为方舟训练安全和训练效果保证的极为重要的因素。  

B、方舟拥有一批优秀的教练队伍，有从事管理和培训工作的背景,经受过严格培训，具有从事户外运动相关机构认证的各种证书,有丰富的团队训练带队经验，并具有NLP训练的指导 师、专业登s山保护员、红十字会紧 急救护员、水上救生员和野外训练指导资格。

培 训 报 价

费用类型

人数

服务类型

事 项

事项说明

拓展培训费

（一天）：

380元/人

50

标准服务

1.课程策划设计

◆严格的培训操作，专业的培训流程

◆完善的细节关注

◆权威的安全保护

◆每人最高保险保额10万

2.课程实施

3.设施使用

4.门票、场地、保险

后 勤

（自费服务）

可自理

50

代理服务

1、餐费

2、交通费

3、住宿费

◆用餐：400元每桌

◆车费：53座大巴，1500元/辆 /天

◆标间：240元/2人标间（含早餐）

附 加0

50

赠送

1、纯 净 水

提供足够的饮用水

2、横幅制作

横幅、彩旗、白板笔等

3、篝火晚会

团队共同欢乐、增进情感

费用合计： 元 （注：此报价是按50人以上团队来计算）

培训报价：人均费用明细说明

费用类型

人均费用

事项说明

拓展培训费

380元/人

 包含2天2夜的所有培训费用

餐费

160元/人

1、400元/桌/10人/餐（平均40元每人每餐）

2、2天2夜共有：2个中餐、2个晚餐，所以每人总

 餐费：40元*4=160元/人（早餐住宿含了）

车费

60元/人

53座大巴车，往返1500元/辆/天，共2天，总车费3000元，平均每人60元

住宿费

240元/人

住宿双人标准间：240元/间，平均每人每晚120元，共2晚，平均每人住宿费共：240元/人

人均合计

840元/人

第一晚

1、安排拓展游戏，为后2天培训做个预热

2、可以安排“FPA性格色彩”讲堂

3、可以选择自由观光、娱乐

第二晚：篝火晚会

环节一：点火仪式

时间：15分钟

内容：火的起源，祈火仪式，引火舞，点火仪式

目标：1、增长知识，了解篝火的来源；

 2、烘托晚会气氛，营造大家庭氛围；

环节二：团队考验

时间：40分钟

内容：兔子舞三部曲，抢钱游戏，惩罚游戏……

目标：1、全员参与，忘记年龄、性别、职务，全身心融入；

 2、消除隔阂，打破坚冰，感受集体的力量；

环节三：团队PK

时间：40分钟

内容：老虎猎人抢，螃蟹拳，拯救大兵……

目标：

1、释放压力，激发个人潜能，营造积极竞争环境，发挥团队协作的功能；

2、增强责任心和执行力，感受归属感和荣誉感；

环节四：个人才艺展示

时间：30分钟

内容：个人表演节目，K歌，舞蹈，大合唱……

目标：1、展示个人风采，激发团队魅力；

环节五：心灵之旅

时间：45分钟

内容：心灵之旅

目标：

1、相亲相爱一家人，团体动力学提升团队心智模式，增强凝聚力；

2、风雨人生路，感悟责任，体验感恩，净化心灵，不懈努力；

环节六：同一首歌

时间：10分钟

内容：同一首歌

目标：1、总结、分享、提升，用心灵演绎团队的“同一首歌”。

温馨提示

为了此次活动能够达到预期效果，请各位学员注意以下事项：

1、所有人员穿宽松衣裤、以运动休闲装为主

2、女生不要穿裙装、不要穿高根鞋

3、培训期间忌分散活动，切忌单独外出，一切行动听从统一安排

方舟拓展培训

服务电话：4000409100

联系手机：15312602176 王老师

Q Q号码： 800008228