感觉记忆力在下降，无法复习。这三招教你缓解

在复习的时候，很多考生经常会觉得自己的记忆力在下降。他们只复习了前两天的知识点，这两天都忘了，感觉记忆力在下降。所以，在这里，边肖将告诉你如何缓解你的记忆力衰退。

NO1。从旧学起，解除记忆力衰退的困扰

随着年龄的增长，人的记忆力逐渐衰退，书本知识很难记忆。如果我们能通过改进学习方法来整合知识，就不应该害怕记忆力差的问题。最好的方法就是巩固和复习所学。多次复习记忆后，可以将新知识带入自己的知识体系。这样，知识点不仅仅是白纸黑字写出来的，还成为了脑海中的一个固定印象，实现了从“读”到“悟”的转变。俗话说，一本书读一百遍，读了一百遍就更容易背下来。

NO2。逐步克服实用主义的缺点

有的考生觉得学习本身太复杂，总是关注考试好不好。为了应付考试，有的考生疯狂背背书，却不注重学习规律。一旦考题稍有变化，就不可能举一反三，更不可能取得好成绩。其实学习是为了拓展知识的广度和深度，与未来的职业发展息息相关。考试是学习成绩的考试，有追溯性。考生要把大部分精力放在学习过程上，循序渐进，不为考而学，把学习当成提升自我境界的途径，在学习中找到一些乐趣，学习效率会大大提高。

NO3。吸取过去的教训，避免经验主义的错误

有些考生已经工作了，甚至在工作中取得了很大的成绩，但他们在学习中只看从过去的经验中学到的新知识。这种经验主义容易产生自满和自满情绪，不利于复习和备考。考生要有一个“空杯”的心态，先把“储存的水”倒空，再往里面注入“新的水”，即要随时重新组织自己的知识和能力储备，把过时的知识清空，留有注入新知识和能力的余地，忘记过去，接受新的，不要被自己现有的东西蒙蔽。