高考前应该有怎样的心态？如何积极应对考试？

导读：: 专升本考试之前要调整好自己的心态，不要过于紧张，考前有合适的规划，保持平常心应对考试，也要给自己积极的心理暗示，消除心理压力。-湖北专升本网普通专升本频道

想在高考中取得好成绩，就要保持良好的心态，避免一些负面的情绪影响，备考的时候注意调整心态。高考前应该有怎样的心态？

1.考试计划

为了给自己一个准确的定位，我们应该对我们的模型测试情况进行客观的分析。模型测试结果不是最重要的，重要的是控制做测试的思路和时间。当我们对测试过程有了初步的了解，我们会更加自信。

2.关键突破

临近考试，经过长时间扎实的复习和反复练习，相信在知识方面没有问题。这时候要降低复习的强度，把重点知识和自己的薄弱环节集中起来，建议学生可以看看平时训练中经常犯的错误。

3.正常心脏

把考试想成平时的模拟考试，做好自己能做的就好，尽力回答难题。这次考试只是对我们过去努力的一次考验。我们不会因为考的不好而失去什么，只会因为考的好而得到更多。

4.积极的建议

通过积极的暗示，可以调节自己的心态、情绪、意志和能力。考生面对考前紧张的考场环境，可以给自己提出积极的建议，告诉自己“我一定能做好这次考试，一定能从容应对”。在这种自我调节的作用下，会消除心理压力，从而消除焦虑，使之平静。

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