不能坚持本科怎么办？如何调整自己的备考心态？

很多考生在准备高考的后期感觉自己很弱。有的坚持不下去，考上的希望不大。这种消极的想法不利于考试，需要他们及时调整准备心态。

1、做规划:

这个计划是一个总体规划，是你从学院升级到大学的总体规划。大致可以分为早、中、晚三个时期。前期打基础，中期加强巩固，后期冲刺。这是一个例子。也可以有自己的打算。

2.设定目标:

这里说的目标是你的短期目标，甚至是每日目标、每周目标、每月目标。比如今天要背20个单词，今天要掌握这类高数题...小目标容易实现，这样我会越来越积极，慢慢积累越来越多的知识。这是一个循序渐进的过程，只有我坚持下去才会有效果。

3.劳逸结合:

有些学生可能压力太大，专心学习，越来越抑郁，学习效率一天不如一天。所以要劳逸结合，学习的时候好好学习，玩的时候适当放松，不要让大脑整天处于疲劳状态。劳逸结合往往会提高你的学习效率，从而事半功倍。

一个人应该有自己的理想和目标，但绝不能抛弃现实生活，盲目追求自己实际得不到的东西。尤其是对于刚步入人生道路的年轻人来说，这应该是最重要的理解。所以现在，你要脚踏实地的打好基础，而不是想着这些，因为这是你在成功路上必须经历的。

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