大学生不仅要看书做题,还要学会掌握一些方法。这些方法可以帮助大家提高复习效率。学习需要正确的方法。让我们来看看他们。
1、整体审查方法
内容和内容是有联系的。如果我们对记忆的整体内容框架有了很好的把握,就可以用整体去回忆暂时被遗忘的部分。当我们复习和背诵一篇文章时,我们遇到了一个我们记不住的段落。不要翻书检查。首先,我们将稍微通过这一段,继续回忆。整篇文章复习完后,我们会回忆刚才被遗忘的部分。这时,我们可能很容易回忆起被遗忘的部分。
2.找到合适的记忆时间
人类思维最活跃的时间是睡前一小时以内,醒来之后。在这个时间段里,人脑的杂念最少,也是最适合记忆的时间。这就是“睡前醒来”的学习方法。人在早晚的记忆可以有效避免之前内容的干扰,因为他们已经度过了一段无意识的睡眠时间;同理,我们可以推断中午的学习效果最差。
3.掌握最合适的复习时间间隔
如果20分钟后记忆的内容仍然没有复习,那么就会被遗忘40%以上,9小时后会被遗忘65%以上。1个月后,剩余内存甚至可能达不到20%。为了避免这种情况,我们应该记住所有需要学习的内容,并尽量在3小时内回忆起来。回忆的时候可以用“整体回顾法”来增强效果。接下来我们分别在5小时、10小时、3天、5天、10天内进行复习。经过这六个学习,就会形成长期记忆,我们对这个内容的记忆会相当深刻。
4.思维能力
很多时候很容易忘记,因为我们没有创造性思维,就像一个字母“o”。我们能想象出多少事情?有一定思维能力的人可以想象出地球、圆圈、鸡蛋、铁环、杯子、帽子等物体。这种思维可以让事情联系起来,减缓遗忘。