如何利用晚上时间复习专科生？准备高考晚上该做什么？

很多同学白天专心复习高考，到了晚上就会放松，想放松一下。其实利用好晚上的时间可以事半功倍。那么晚上准备高考应该怎么做呢？

首先，梳理笔记

不知道大家上课记笔记的习惯好不好？晚上整理笔记不仅仅是一种知识的梳理，“写”的过程本身就是在加深记忆。如果你白天看的书太多，做的题太多，不想回头，不妨试着“写”。即使只是机械地抄课本上的原话，也是一种复习。而且在写作的过程中，你的大脑可以得到一些放松，这是转移复习压力的好方法。

二、复习内容

白天复习了很多内容，大脑处于高负荷状态。在这种情况下，尽量不要再给大脑加压，否则将很难消化和吸收被迫进入大脑的物质。这时，你不妨停止前进，重新复习复习过的内容。大脑消化已经收到的东西，不会产生抵触情绪，可以虚拟加深记忆，相当于再次巩固强化复习。

第三，做练习

做题是另一种总结复习。有时候到了晚上，再看书，精力就很难集中了。做题成为了对意识的一种约束，是一种“强迫”自己去做的好方法。当我们沉浸在问题中时，我们的精力会不自觉地集中起来。而且做题是白天复习效果最好的复习和应用，相当于无形中巩固和强化了我们的记忆，而不是单纯的看书。

如果以上任何一项你都不想做，也不想完全放松，做与复习无关的事情，那就尝试以学习为目的的阅读，但要与学习相关，而不是完全浪费时间。比如你可以读一篇优美的英语，不是为了背单词或者分析句子，只是为了静静地欣赏语言的美。比如可以看一些专业课相关的课外读物，不是为了学习和记忆，只是为了提高自己的专业。