专科生复习效率的关键是什么？影响复习效率的重点是什么？

学生希望在复习过程中提高学习效率，在考试中获得更多的分数。影响复习效率的因素很多，那么复习效率的关键是什么呢？

首先，我们必须把工作和休息结合起来

比如每天睡8小时左右，晚上不熬夜，按时睡觉，中午小睡一会儿，或者学习一段时间后休息一下(一般是连续3个小时)，交替复习两门课程。

第二，你应该专心学习

不用说，这种以功夫为主的修炼，与大学转大学计划的成败息息相关，值得不断反省。

第三，你可能希望给自己时间限制

长时间学习很容易无聊。这时可以把复习内容分成几个部分，限定每个部分在规定的时间内完成。每一部分完成后，给自己一点奖励，适当休息，不仅有助于提高学习效率，还能防止疲劳。

第四，加强体育锻炼，保证合理饮食

健康是革命的本钱。只有拥有健康的身体才能保证良好的学习效率，我们永远不应该忽视饮食。

第五，要有明确的目标感

不要动摇，提前想清楚自己想做什么，需要做什么，必须做什么。学习之初不要学一点，学不到东西，学不好东西。

第六，学会激励和奖励自己

一方面，我们应该用心理暗示来激励自己充满热情和斗志地学习。

另一方面，你要及时奖励自己。如果你完成了一项任务，你应该奖励自己，比如出去散步，听音乐，甚至给自己准备一些好吃的。在备考过程中，由于学习强度大，要学会在一些不重要的方面适当放纵自己，不必让自己身心疲惫。