想在高考中取得好成绩,需要做好考前复习。备考的时候要找到自己的复习方法。下面是如何做好高考复习。
1.我相信我可以
面对压力,首先要做的是减少焦虑,因为焦虑只能加剧紧张,减少精力,而焦虑大多来源于对未知的恐惧和对失败的恐慌。考前最重要的是积极调整心态,自我激励,自我暗示,告诉自己“我相信,我能”,“我会成功”。
2.调整策略,科学备考
在高考的学习中,最重要的是知识水平的竞争,所以成功的高考离不开科学的备考计划。备考是一个长期的计划。在考前两三周的冲刺过程中,一定要根据自己的复习水平,及时有效的调整备考策略。考前不仅要在难懂的知识中冲刺,还要回归基础,扎实学习基础知识,查差距补差距,科学备考,突破学习中的瓶颈。
3.强健的体魄和坚定的毅力
高考是一场持久战,考前压力突然加大。每天十几个小时的学习强度,无疑需要强健的体魄。所以备考后打球跑步加强锻炼是必不可少的,有一个健康的身体作为保证。“题海”“书海”的反复战术,每一次测验、模考、纠错,都是对心理学的巨大挑战。如果你身边的朋友有喜欢的工作,你可能会经常犹豫,怀疑自己。但是,半途而废,只能让你所有的努力付诸东流。请相信你能保持云开见月,告诉自己坚持就能赢。