准备高考有什么坏处？如何摆脱这些不利因素？

影响备考效率的因素很多，既有自身因素，也有外部因素，需要及时摆脱。

1.活泼的

有一些专升本部队的同学，选择专升本作为后续专升本，因为看到同学或者朋友升本就要考。然而，当他们看到一些学生选择出国、找工作或参加公务员考试时，他们开始动摇。这样的学生不在少数。如果他们在准备阶段不能全心全意地学习，很可能会导致专升本考试不及格，把其他事情做好。

所以在你做出选择之前，你应该仔细想想。你的理想是什么？通过哪种方式可以更好的实现这个理想？你喜欢做什么，以你现在的能力水平能做什么？如果你仔细思考这些问题的答案，相信你会有自己的选择。

2.晚期拖延症

准备高考的时间是有限的，我们最怕耽误，耽误是大家经常犯的通病。大家总觉得没有办法开始复习，总不愿意开始复习，那么时间在哪里呢？其他同学平时也复习，但是要经过监督才能学。他们缺乏学习的自主性，所以他们不走回头路。

其实只有你自己最清楚自己的学习时间和程度离目标有多远，所以从现在开始给自己制定一些学习计划。计划跟不上变化，每天起床都耽误了。

3.复习仪式化

不知道你有没有这样的经历。去图书馆学习。如果你有地方，你应该四处看看，找到最好的地方。最好有一点阳光，不要刺眼，然后趴着就睡着了。还有手机放在合适的位置，要准备耳机听歌什么的。像这样的仪式有很多表演。有些考生觉得不做好这些前期准备是学不进去的。当你太在乎这个仪式的时候，你可能会把时间放在纯粹的学习上。

4.一堆负面情绪

备考是一个孤独的过程，尤其是在一个班级或者一个宿舍的大学生数量比较少的时候，你需要更强的意志力来克服来自外界的诱惑。首先要坚定信念，永不动摇，认为不到一年的努力就能实现梦想。