我真的不想学习,但是为什么很多同学总觉得自己没有学习的动力,焦虑,不知道该怎么办?边肖收集了几个关于学习动力不足的情况供我参考,看看我属于哪种情况!
1.“不是不想学,而是看不到希望。”Roots:不了解自己潜在的优势,看不出有多大的希望。我表面上在学习,内心却在放弃的边缘。根源在于对自己能力的评价往往不客观,因为一两次的失败完全否定了自己的能力,在逆境中抵抗挫折的能力低下,有的人甚至对自己绝望。需要充分了解他们的潜在优势。
第二,“不是不想学,是不知道为什么。”根本原因:不知道学习的真正目的是什么。大部分都是为父母,为老师,为喜欢的本科院校学习,对自己未来的发展没有什么想法和方向。他们只是跟风过日子。要明确目标,帮助他的专业定位,给他一个看得见的未来,才能再次激发他的学习动力!
3.“不是不想学,而是学不会。”根源:学习技能低下,学习技能滞后,学习方法不当,学习任务往往没有完成,容易陷入书本和问题的海洋,造成知识漏洞。迫切需要提高学习技能,如:学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技能。
4.“不是不想学,而是学不会。”根源:认知能力低下,如工作记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等。,需要改进。如果这些能力有一个不足,会直接影响学习效率。虽然我在学习上付出了很多努力,但是收获很少,会严重影响我的学习热情。而且这样的问题不容易被发现,不管我升职了。
5.“不是我不想学,而是我没有法律。”根本原因:我容易受到周围环境、人际交往等因素的影响,无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等。,这些烦恼过度消耗了我的心理资产,即使我的潜力没有得到充分发挥,最后我的学习受到了严重的干扰。6.不是不想学,而是不能专注根本原因:人际关系干扰了父母的关系,让我很担心,上课也不能专心。我和父母关系不太好。我得花精力思考。为什么?怎样才能和他们搞好关系,得到他们的爱?他们的认可?我和老师关系不好怎么办?怎样才能避免老师的指责?如何在老师面前证明自己可以?和同学关系不好怎么办?怎样才能交到好朋友?所以不能专心上课。