很多同学都在准备明年2024年的高考。在备考初期,他们需要设定目标,制定计划。下面的话是给准备考试的同学们的。
1.复习中做减法
高考,不再像高考的时候,有那么多关心你的人帮你和你打。甚至不像考研,会受到更多的关注。好像只有专科生会关注,更多的,只有少部分专科生会想尽办法去报考。
这样一个人的战斗,更需要的是自己的努力,努力,和一颗能静坐,耐得住寂寞的心。很多人在这个过程中因为受不了孤独和压力而崩溃甚至放弃。其实压力是自己施加的。当然,适当的压力有助于激发动力,但一不小心就会把人压垮。所以,学会如何缓解压力,如何用自己的方式改善心态,是非常重要的。
2.心算减法
有些朋友会整天想着这件事。考过了怎么办?考不上怎么办?很多时间都花在思考成败或担忧未来上,没有答案。这只是增加一个人的焦虑,学习没用。在这种情况下,一个人要适当地做一些心算减法,强迫自己不去想这些问题,该学的时候就学。当一个人应该放松的时候,他应该放松,减少精神压力。
每当你遇到这样的情况,你可以问问自己,如果你在思维中计划得很完美,如果你没有错过你的计算,如果你没有把它们付诸行动,一切都将付诸东流。想想,行动更重要。
3.减去收到的信息
各种备考指南教我们如何收集资料,如何联系以前的学长学姐。但是,同学们不要忘记,最重要的是书,学习参考书的内容是根本。如果你把大部分时间都花在收集信息,联系学长,和其他考友交流上,那就是浪费时间。要学会减去信息,不要过多关注无用的信息,把注意力放在书本上。
在生活的很多地方,学会做减法,效率和质量都可以做加法。就像一个考上的同学说的“当你每天坚持锻炼学习,不关注细节,不去想事情,过着简单规律的生活,你会发现复习效率高很多,整个人特别有活力。”