为什么会遇到大学生复习的瓶颈？如何突破瓶颈期？

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复习过程中，部分考生可能已经到了一定阶段，复习难度很大，学习效率低，遇到了瓶颈期。为什么会这样？如何突破瓶颈？

1.瓶颈期的原因

“瓶颈期”的主要原因是学习知识多，比较乱。但是我的大脑在这期间并没有对这些知识进行有序的梳理和分类。除了成本压力上升等各种因素外，大脑在这一段时间内还会有混淆或遗忘的知识点，进而学习效率降低，停滞不前。

遇到这个瓶颈期需要冷静处理。这期间以复习为主，学习新知识的过程可以推迟。如果你静下心来，把以前学过的知识整理一下，不仅可以加深记忆，还可以对以前的知识有更深的理解。

2.学习方法的问题

很多同学升上这所大学，什么都讲究，一味追求完美。但是，各阶段的专升本复习的侧重点是不同的，复习的侧重点也应该是不同的。

复习之初，要注意掌握基础知识，熟悉课本章节，打好基础。当你掌握了基础知识，理解了课本的基本技能，高效的学习能力就会逐渐形成；

接下来就是夯实基础，强化知识点记忆，边看书边做题，达到高效复习的效果；

3.心态问题

你必须学会在准备过程中给自己减压。长期的高压训练会让大脑处于疲劳状态，不利于自己的学习过程。偶尔放松一下，和朋友聊聊天，放松一下自己。第二天的学习效率会很高。

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