在准备高考时,学生会遇到各种各样的问题,其中一些已经引起了学生的关注。这些问题中你最担心的是什么?
1.我担心我不会被测试
很多小伙伴会担心考砸了怎么办。今年的时间算是浪费了吗?
解决办法:只是复习,不要想太多,而是想太多,告诉自己:“只要我努力,就不会后悔!”
2.担心没有毅力
复习到关键时刻,我受不了了,我想放弃...没人想成为这样的失败者,只是担心自己会没有毅力。
解决办法:要戴皇冠,就要负重。坚持下去,就离成功不远了。和能坚持的人做战友,会倍增你的毅力!
3.担心别人问
怕别人问起准备,尤其怕看到父母充满期待和担心的眼神,压力大不说,不成功就有想成功的冲动!
解决方法:别人问的时候,你也说不出自己的底。不要给父母的期望太大压力。不管结果如何,你父母都觉得你很优秀!
4.担心情绪烦躁
兴高采烈,尤其是当你发现自己整天坐在办公桌前,但你的效率接近零时,一种负罪感就会油然而生。
解决方法:你可以在心烦的时候适当转移注意力。如果效率为零,你就要在学习的同时思考自己在做什么,找出原因,思考自己的目标,排除一切干扰因素。
5.担心失眠
晚上躺在床上,脑子还在高速运转,再多的羊数一数也无济于事。我该告诉谁?
解决方法:好好睡觉好好学习。如果白天想的比平时多,晚上很容易失眠,所以让头脑清醒,提醒自己成功不是自己想要的,而是练习和论文的结果。只有早睡早起,才能精力充沛地备考。