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专科生复习会有哪些小情绪?如何处理复习过程中的小情绪?

  • 发布时间:2024-09-15 16:21:23
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导读:
在专升本复习的过程中,偶尔会出现一些问题,影响到同学们复习的情绪,不良情绪不利于专升本复习,那么如何处理这些小情绪呢?-湖北专升本网普通专升本频道


专升本复习过程中,偶尔会出现一些问题,影响学生的复习情绪,情绪不好不利于专升本复习。那么如何处理这些小情绪呢?

首先,你无法控制自己的情绪

兴高采烈,尤其是当你发现自己整天坐在办公桌前,但你的效率接近零时,一种负罪感就会油然而生。

解决方法:心烦的时候,可以适当转移注意力。如果效率为零,你就要在学习的同时思考自己在做什么,找出原因,思考自己的目标,思考别人的努力,你就不能落后。

第二,我担心我的复习进度慢

虽然我知道不应该盲目的根据别人的经验设定自己的复习计划,但还是忍不住做了个比较。

解决办法:从大学升大学是你自己的事。先做该做的事。复习快的不一定会有好结果。

第三,担心自己考不上

许多学生会担心考试不及格怎么办。今年的时间算是浪费了吗?

解决方法:只是复习,不要想太多,想太多反而尴尬,然后告诉自己:“只要努力,就不会后悔!”

第四,担心回来的时候忘了

无论是英语单词还是名词和专业课的问答,我们的大脑就像一个高速的CPU,总是害怕失去“读写”的功能。

解决方法:背完忘了,再重复,但一定要背重点。

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