专升本复习过程中,偶尔会出现一些问题,影响学生的复习情绪,情绪不好不利于专升本复习。那么如何处理这些小情绪呢?
首先,你无法控制自己的情绪
兴高采烈,尤其是当你发现自己整天坐在办公桌前,但你的效率接近零时,一种负罪感就会油然而生。
解决方法:心烦的时候,可以适当转移注意力。如果效率为零,你就要在学习的同时思考自己在做什么,找出原因,思考自己的目标,思考别人的努力,你就不能落后。
第二,我担心我的复习进度慢
虽然我知道不应该盲目的根据别人的经验设定自己的复习计划,但还是忍不住做了个比较。
解决办法:从大学升大学是你自己的事。先做该做的事。复习快的不一定会有好结果。
第三,担心自己考不上
许多学生会担心考试不及格怎么办。今年的时间算是浪费了吗?
解决方法:只是复习,不要想太多,想太多反而尴尬,然后告诉自己:“只要努力,就不会后悔!”
第四,担心回来的时候忘了
无论是英语单词还是名词和专业课的问答,我们的大脑就像一个高速的CPU,总是害怕失去“读写”的功能。
解决方法:背完忘了,再重复,但一定要背重点。