大学生高效的学习方法是什么？应该怎么做才能提高效率？

想提高复习效率的考生，在备考时需要掌握正确的学习方法，善用时间。那么什么是高效的学习方法呢？

1.高效的重复学习

短期重复学习可以提高80%的学习效率。也就是说，与其每天学习20分钟，坚持几个星期，不如一口气学习8个小时。重复学习可以让我们事半功倍。反复记忆使知识点记忆越来越牢固。其实临阵退缩的方法是效率最低的。

2.每天在特定的时间学习

根据一些研究，60%通宵学习的学生成绩会下降，第二天判断力和记忆力会变差，甚至这种状态会持续几天，而人的记忆力处于黄金时间。在这个特定的时间段学习特定的科目，会提高自己的效率，集中注意力的效率翻倍。

3.焦点

对重点进行画线或上色，一目了然，提取单词或文章，了解其关系和整体内容，有助于理解主题，加深记忆。

4.设定学习目标

有目标才有动力。除了总体目标，针对各种主题的小计划也是必不可少的。每天背多少单词，做多少题，读多少书。有计划的审查将有条不紊，下一步将是明确的。

5.向他人解释

其实，向别人解释知识的过程，也是重新整理头脑的过程。它有助于我们自己的记忆，使知识在我们的头脑中更有条件和结构，加深我们的理解和整合。

6.自检

基于习题的自测，其实就是对知识进行检查和填充的过程，从而了解自己掌握了哪些知识，错过了哪些知识，并进行巩固和复习。让自己为自己的实力做好准备，也可以增加自信。