准备高考时有哪些不良情绪？如何减少这些情绪的影响？
- 发布时间：2024-09-15 16:21:23
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- 不少同学在备考专升本的时候，会感到压力，这是很常见的，不过如果压力过大导致一些不良情绪出现，需要及时调整。-湖北专升本网普通专升本频道
很多学生在准备高考的时候会感到压力，这是很常见的。但是如果压力过大，会出现一些不好的情绪，需要及时调整。
1.太自卑了
很多考生对自己不自信，越到复习后期压力越大，甚至想放弃，因为这个时候的精神压力太大，很容易走极端。要么像热锅上的蚂蚁，搜索大量考点或试题，要么因为精神压力过大而失眠健忘，然后开始不断否定自己。高考对我们来说真的是一个很大的考验。这个时候，不要忘记自己的初心，扔掉那些多余的想法，放下各种疑惑和担忧，只是为了升级到大学。
2.过度骄傲
与上述考生相反，这类学生通常不重视高考，高估自己的能力，但从不脚踏实地地学习。当然也有取得好成绩的同学，但是三天不暖所谓的知识都是陌生的，更何况这么重要的考试。
准备高考最好的方法永远是从基础知识入手，脚踏实地的学习，把问题和老师的指导结合起来，才能取得好的效果。
3.零绝望
俗话说，内心压力过大而放弃的群体是“为所欲为”，这叫“零绝望”。众所周知，这是“亲人的痛，竞争对手快！”对我自己来说，做各种伤害而没有任何好处是最好的选择。
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