如何把大学生的复习状态调整到最好？如何保持良好的复习态度？

专升本复习不仅仅是知识点的考查，更是一种心理游戏。最好的一定是最好的，心态在其中起着很大的作用。那么如何调整复习状态呢？

第一，优化情绪

大家都知道备考很重要，但更重要的是懂得调整心态，往好的方面想，放松大脑，调整心情。积极调动主动性，改善情绪，调整心态，提高自我状态，从而找到良好的学习状态，提高复习效率。

第二，建立自信

如果你有信心在入学考试中获胜，你就成功了一半。一定要相信自己，不断鼓励自己。既然选择了统招晋升之路，就要勇敢面对，无论有多艰难都不要放弃。相信这段时间你的努力一定会有回报的。

第三，适当减压

“放松，劳逸结合”，从大学到大学复习是一件很无聊的事情。再加上周围环境的影响，心情只会变得更加消极。如何看待高考复习考试与进入最佳状态有很大关系。

如果你把统招复习当成挑战，你会很快进入状态。如果把统招考试当成一种锻炼，心态会比较平和。如果你把统招当成一个机会，你会以非常积极的态度去迎接。人就像弹簧，需要放松才有机会玩得更高。简单的把自己置于一种强制的状态，对身体和精神都是极大的伤害。

第四，坚持

如果一开始就选择了统招，那就一定要坚持下去。这是我们改变学历的唯一机会，也是一个坚持的过程，所以对我们来说很重要。放松，不要给自己太大压力，要保持学习的动力，不断寻找动力点。所以不要懈怠到最后一刻，更不要自暴自弃。