升了大学也不容易忘记怎么记知识。如何提高备考的记忆力？

对于上大学的学生来说，有很多知识要记住。复习的时候，他们的记忆力不好，所以学习起来会很困难。那么如何记住不能忘记的知识呢？你需要提高你的记忆力。

第一，150%的学习水平

当我们觉得可以背诵刚才的一个知识点时，就要继续加强学习，追求“过度学习”。一定范围内的记忆程度越高，遗忘越少。当过度学习达到150%时，达到最好的效果，遗忘最少。所以，当我们觉得可以掌握刚才的一个知识点时，一定要重复几次。

二、艾宾浩斯遗忘曲线

根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的过程是不平衡的。我们在记忆的初期遗忘最快，但随着时间的推移，遗忘的次数在减少，需要及时复习巩固所学。

以上只是记忆单一知识点的一种方式。如何才能记住海量的知识点？首先，你可以在学习过程中把你之前学过的知识点分成不同的单元。这个可以根据自己的感知来做。每天复习的时候，首先要复习最新的记忆内容，然后从后往前记住本单元的内容。

第三，将记忆内容融入自己的知识体系

有意义内容的记忆比无意义内容慢；熟悉的材料和有适当难度的材料比不熟悉的材料被遗忘的更慢；学习者对遗忘感兴趣的速度比他们对遗忘不感兴趣的速度要慢。

什么是有意义的记忆？也就是说，我们要在理解材料的基础上，建立与已有知识的联系，并将其融入已建立的知识结构的记忆中。所以，我们首先要做的是逐渐熟悉新的知识点，然后尝试将其与自己知识体系中的知识挂钩，再消化吸收新的知识，最终生成新的知识体系。