准备高考的环境重要吗？什么样的环境适合准备高考？

导读：: 有些备考专升本的同学，在复习的时候总是静不下心来，学习的效率很低，需要调整自己的备考环境，那么怎样的环境更适合备考专升本呢？-湖北专升本网普通专升本频道

有些正在备考的同学总是静不下来，学习效率低，需要调整备考环境。那么什么样的环境更适合备考呢？

01固定学习地点

有一个长期固定的学习地点，可以让你轻松记住所学的知识点，尝试在老师教的教室里学习，可以让你下意识的回忆老师教的东西。可以第二次巩固当天学到的知识点。

安静，没有干扰

不要相信一心多用。大多数人只能专注于一件事。当人的大脑接收到外部信息时，就会识别出关键点。所以当外界干扰太大的时候，大脑就无法集中精力做一件事。这也是导致你学习效率低下的一个重要因素。

颜色、光线和温度

人脑喜欢颜色，颜色可以促进大脑的活动。但是颜色太多会很难集中注意力。

太刺眼或太暗的光线会使你的视力疲劳，甚至容易头痛。选择合适的灯光亮度可以让你学习时间更长。

温度不用说了，在又冷又热的夏天能好好学习吗？当你在一个舒适的环境中，你的大脑可以更长时间地专注于某件事。

书籍的陈列

学习要有规划，书的摆放也要有规划。尽量一目了然的查一些书，不然每本书都要几分钟才能找到，几次之后你就很难集中精神了。

空气循环

长期学习会导致大脑疲劳，大脑对氧气的消耗会突然增加。当你一直打哈欠时，你的大脑有点缺氧和疲劳。保持室内空气流通和充足的氧气可以让你的大脑为你工作更长时间。

关于准备高考的环境重要吗？什么样的环境适合准备高考？文章