对许多学生来说,这是一个进入大学的困难时期。想要跨越这个层次,需要掌握一些复习方法。有的同学在备考期间有一个瓶颈期。没有头绪怎么办?
1.瓶颈期原因
首先要搞清楚“瓶颈期”的原因,可能是因为我们学的多了,知识混乱了,但是我们的大脑在这段时间里并没有对这些知识进行很好的梳理和分类。此外,成本压力上升等各种因素会导致某段时间内知识点的混乱或遗忘。
2.分析自己的因素
我们也可以在自己身上找到一些原因。我们自身的因素包括学习兴趣、学习态度等心理状态,身体状况等生理因素。
如何应对?可以尝试改变自己的学习态度和学习方法。对于学习态度,请养成自己“画饼”的习惯。画蛋糕意味着给你正在做的任务增加一种意义或一种可能的奖励。很多朋友因为得不到短期的积累,看不到胜利的曙光而受挫。所以学习需要制定计划,总结完成进度,积极奖励自己。
3.保持正常的心态
不管期末考试成绩如何,都要保持一颗平常心。即使没有得到理想的分数,也不要气馁,不要沮丧。总之,坦然面对一切可能发生的事情,无论顺境逆境,坦然承受,这样才能收获人生最好的果实。