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如何克服专升本复习中的拖延症?这些技巧可以帮助你轻松解决拖延问题

  • 发布时间:2024-09-15 16:21:23
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在刚开始备考专升本的时候,很多同学信心满满,朝着目标前进,但是过一段时间之后,觉得还有时间复习,不着急,一直很拖沓,这样下去可不行,需要摆脱拖延症。-湖北专升本网普通专升本频道


高考准备之初,很多同学信心满满,向着自己的目标前进。但是过了一段时间,他们觉得还有时间复习,也不着急,一直拖拖拉拉。

1.过于相信别人的经验

听专升本经验交流会,或者看论坛里专升本经验的帖子,但是你会发现每个人的复习方法和复习计划都不一样。

【对策】每个人一定要善于筛选别人的意见,结合自己的实际情况。因为每个人的学习能力不同,学习内容不同,学习的节奏自然因人而异。所以可以参考别人的经验,但不要过分迷信。

2.没有办法学

日常学习生活习惯依赖父母老师。这样不仅学习慢,有时候还不知道学习的核心是什么。

【对策】先学做什么,再学做什么。比如先把考试的重点题练好,考试的时候适当练习。看到问题就不要做。

要学会做一个勤奋的人,无论在哪里学习,都要自己完成学习任务,不要太依赖老师和家长。这不仅会锻炼我们的学习能力,还会让我们的组织越来越好。

3.无法管理时间

有的同学对时间没有概念,做作业做事情慢是自然的。解决办法只有一个:为自己的日常学习生活制定一个计划,什么时候做一件事,写下来,每天监督完成情况。

【对策】善用小闹钟。每天根据自己的学习任务,估算一下需要完成的时间,然后在写作业之前设置好闹钟。这样闹钟就形成了时间紧张的暗示。同时,在设置闹钟学习的过程中,我也体验到了成功感,在学习中更加自觉。

把作业当成考试。确定“考试”的要求需要时间。如果我们按照考试的要求完成作业,我们做作业的速度会快得多,如果我们尝试一个月,准确率会大大提高。

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