从大学到大学有哪些提高记忆力的方法？这四种方法非常有用

英语有很多知识点要背，有很多单词要背。对于记忆力差的学生来说，很难复习，那么有什么方法可以提高记忆力呢？

1、培养情感的方法

比如一个人情绪高涨、激动、开心的时候，他会更加清晰的记得自己目前在做什么。如果一个人抑郁难过，记忆力会比平时提高。其实人只记得当时的情绪。一旦记住了这种情绪，他们自然会想起当时自己在做什么，周围的人和自己在做什么都会有很深的印象。

但是，如果一个人心情正常，你要求他记住一些东西。没有刺激，要记住的东西相对较少，因为情绪并没有给他一个记住的理由。

2.Notes开发方法

笔记是课本上知识重点和难点的体现。它们是自己的短小精悍的参考书。材料中的重点和难点用自己喜欢的符号和简洁的语言记录并标注在笔记本上。有疑问的时候可以画个问号，需要积累的单词可以圈出来。

3.环境调节方法

嘈杂混乱的环境会直接影响复习效率和身心健康，干扰人的记忆能力。我们只有在愉快的环境中，他们的记忆能力才是最好的，记忆的发挥才会得到最大的发展。

4.关键词背诵

很多人喜欢一章一章的背书内容，但不是所有的背诵都需要准确。有些专业课比较复杂，需要背的内容比较多，会花很多时间。更严重的是，第一章的内容很难记住。第二章一旦背完，第一章的知识就忘了，所以很多同学会在章节内容里来回重复旋转。

这个时候背关键词最合适。首先快速浏览课本，大致看一下，知道课文内容。第二遍读的时候需要细看，记笔记突出重点，圈出重要知识点，在文中标注关键词，总结段落。一看到这个关键词，大概就能想起来段落主要讲的是什么。