从大学冲刺到大学如何调整考试心态？最后冲刺怎么复习？

在迎接中考的时候，要做好充分的准备，在最后的冲刺阶段好好利用，注意查漏补缺，学会调整考试心态，从容面对考试。

1.协调考试和复习的关系

最后冲刺阶段，各种题型和考试会比较频繁，所以仔细分析每道考题，分析一下失分中有多少分是你做不到的分，失分的原因是什么。

要有意识地纠正自己审题解题的坏习惯，尽量减少不必要的失分。同时，在做完每一套试题后，要总结自己做这套试卷的收获，避免把难题学得太高。

2.抓住薄弱环节，稳定优势，提高效率

在高考最后的冲刺准备中，可以用“强弱”的策略获得高分，但如何让“强学科更强，靠上一段楼梯；弱支变强，上一级，很重要。

薄弱科目的提高途径很多，要安排更多的时间；少做，不做弱科题，重点做中低年级试题；多读书，在基础知识的落实上下功夫。要提高解题效率，学生做题时要自学解题方法，平时的纠错是“集合点”。

3.时刻调整应试心态

为了在最后的冲刺中实现大跃进，我们必须学会培养一种良好的心态，这种心态决定了我们的命运，与老师沟通，与他人相处融洽，相信自己，经常微笑，这些对于保持一个良好的备考状态都是非常重要的。

最后冲刺阶段，各种测试会更频繁。很多同学会下意识的把考试成绩和自己的学习水平，最近的复习效果，甚至未来的推广结果联系起来。一旦结果出现波动，他们就会怀疑自己，增加很多心理压力。其实他们学到的知识和能力在一两天内不会有太大的增减。一两次的结果决定不了什么。他们要对自己有信心，及时调整心态。

4.检查并填补缺口，夯实基础

漏查漏查的具体方法是注意已经做过的试题中的错题，也是考前复习的重点之一。分数的增长点在于错题。对于那些容易被误认，容易混淆的知识点，一定要找出来理解。避免不必要的失分；把握今年命题的方向和脉搏。

抓基础一定要看书，很多学生不重视这个环节，教材是考试命题的基础，也是大学生复习最基本的支撑。一定要老老实实、踏实地看课本，认真落实基础知识。