如何形成“个性化”的高考备考时间表？保持积极的学习状态

对于我们大多数人来说，复习的时间是非常宝贵的。如何利用好每一分钟，规划好自己的学习日程？我们来看看。

1.形成一个“个性化”的时间表

首先，我们需要基于自己的理解找到一个合适的作息时间，而不是把贴上了经验标签的“成功人士”的作息时间套用到自己身上。如何判断这段时间适合自己？为您提供以下两个标准作为参考:

(1)可以整天保持精力充沛的状态，而不是固定的点困或者靠咖啡谋生。

(2)如果我坚持这个时间表超过三天，我会感觉很好。

2.不要把你的学习时间和你的同学比较

不可否认，每个人的精力真的不一样。有些人一天可以学习12个小时左右，有些人学习10个小时是最大的，所以当我们确定自己的时间表时，不要问周围其他学生的学习时间，并与之进行比较。适合我们的才是最好的。既然已经把学习强度发挥到了极致，为什么还要用别人来逼迫自己呢？

特别是最后一期，大家会觉得要学要记的知识点太多，会不自觉的没有安全感，觉得别人复习肯定比自己好。其实按照自己的节奏走就好，提高效率，查漏补缺。

3.坚持到你赢了

当我们终于避免了各种误解，找到了适合自己的时间表，接下来要做的就是坚持做一切与提高成绩无关的事情。虽然“存真灭人欲”过于苛刻，但想上大学不能随心所欲。

很多人会说，日复一日坐在同一个地方翻同一本书很无聊，但对升大学的恐惧不是无聊，而是很多不确定性。换一种思维方式，这种无聊可以看作是一种规律性，可以减少很多外界事物给我们带来的精力和情绪的损失，让我们受益匪浅。