如何通过准备高考提高学习效率？你的学习方法有效吗？

我们一直强调复习计划的制定，因为计划的制定有助于考生获得良好的学习动力，增强学习主动性，监控自己的学习进度，是提高效率的有效途径。

1.提前计划，按计划复习

提前做好计划的好处是，第二天可以一步一步的复习，不需要花时间去想读这个再读什么。准备高考的同学，每天晚上做完当天要做的所有事情后，根据复习进度和效率，列出第二天要做的事情。注明什么时间~什么时间，完成哪个任务。未完成的任务允许10~20分钟。当你完成一个项目时，你会使用笔画。一天结束后，看到自己的任务全部完成，也是一种很大的成就感。

2.适当休息，劳逸结合

持续学习会使大脑疲劳，不仅降低复习效率，也不能保证长期学习，所以休息很重要。这里建议你半天复习两门，两门之间休息5~10分钟。你可以离开座位出去跑几圈，或者在座位上睡一会儿。午睡尤为重要，午睡与否决定了下午和晚上的复习能否振奋精神，提高学习效率。一般午睡30分钟左右，特别是带枕头和耳塞。当你醒来时，你会充满活力，下午和晚上你会更加高效和专注。

3.让你的心远离电子产品

在这个准备时间里，你脑子里只能有一个目标:考上理想的本科院校。做还是不做，首先要考虑的是对你进入本科是否有利。你的室友找到了一份好的新工作，你身边的很多同学也开始自己赚钱了。这些都与你无关。你要考虑的是，等你升到这个大学，你会有更好的。高考没有你想象的那么难。时间只是衡量努力程度，决定你能否被录取的因素之一。效率和方法通常更重要。

4.为自己创造一个良好的学习环境

图书馆或者自习室，最好选择一个舒适的地方，可以让我集中精力学习和固定。大家身边都是会一起升职的伙伴。不管他们是否认识，每个人的目的都是一样的，学习氛围会很好，无形中激励你好好学习。每当你想偷懒的时候，看看身边努力学习的朋友。如果你选择懒惰，你会感到深深的负罪感，然后放弃懒惰的想法，继续致力于学习。