不能开始读大学生？如何应对无力的感觉？

教育要靠自己一步一步的努力。在竞争和学习的压力下，一些考生会遇到无法开始复习或容易疲劳的情况。他们如何走出这种困境？希望下面的方法能帮到你解决。

第一，有无力感的高危人群

有两种人更容易产生无力感:

1.平时基础比较差，准备后期提升的同学。

因为这些同学之前没打算升大学，也没注意基础知识的学习，所以后来突然有了升大学的想法。他们中的一些人学习努力，但由于方法错误或时间不足等其他原因，成绩很难提高。

所以他们会厌恶学习，认为即使付出很多也看不到希望。他们经常想到放弃，感到筋疲力尽，痛苦不堪。

2.实习两头忙是一个无力感的高风险群体

大多数人面临升级和就业两个选择，想鱼熊掌兼得的人也不少。因此，他们不能致力于升级。

白天处理工作没时间看书，累久了也不容易“厉害”。

二、摆脱无力感的方法

其实你要知道，你之所以觉得无力，只是说明你还不死心。看来还是有机会升到这所大学的，这是你心里非常渴望的。所以，如果你达不到阶段性目标，你就迷失了，也就无能为力了。会无力回天，单纯是因为我不想放弃！

1.从另一个角度，建立自信

学会欣赏自己，建立自信。没有什么是一成不变的。长期努力不是没有效果，而是“还没有效果”。量变导致质变。谁能保证两个月后你不会突飞猛进？如果你相信你能做到，你就会在行动和精神上积极主动，学习效率也会相应提高，成绩自然会快速提高。所以，“相信自己”绝不是阿q精神，而是牢固良性循环的第一环。

2.做好时间管理，提高学习效率

学习疲惫来自于一种“能力恐慌”，所以你需要制定一个时间表来提高自己的效率。当你看到每天的计划都能如期完成，知识越来越多的时候，你会觉得压力小了，动力大了。

3.说出你的焦虑

注定是一段艰辛的旅程，学习生活各方面都可能遇到困难，影响心情。这个时候你要把内心的焦虑说出来，不用听也能帮你解决，因为说出来是解决问题，释放情绪的一种方式。所以，当你面临压力和挫折时，你可以和你的父母、老师、同学和朋友谈谈。没有过不去的，只有过不去的人。当你跨过升级的门槛，你会突然觉得云淡风轻。