什么时候读大学效率高？要把握这四个高效期

学习的时候，效率很重要。在专科生的复习过程中，有些时期是相对高效的，学生在这些时期会学得更有效率。

1.高学习效率的第一阶段

早上起床后，大脑休息了一夜，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活跃状态，没有新的记忆干扰。

此时此刻，学习一些难记但必须记住的东西，比如外语、法律、历史事件等等，更为合适。有时候，即使记不住，大声读几遍也有助于记忆。

2.第二阶段学习效率高

早上8点到10点，人精力充沛，大脑兴奋，思维严谨透彻，认知能力和处理能力强。这是克服难题的好时机，应该充分利用。

3.第三阶段学习效率高

下午6点到8点也是动脑子的最佳时间。很多人利用这段时间复习复习一整天学过的东西，加深印象，分类总结整理，也是整理笔记的黄金时间。

4.第四阶段学习效率高

睡觉前一小时。利用这段时间加深印象，尤其是复习难记的东西，不容易忘记。时间管理让学习更有效率。

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