如何走出大学的舒适区？如何突破自己？

大学生读书是一场持久战。如果你想在这条路上取得成功，除了努力之外，你还需要做一些改变，从走出舒适区开始。

1.意志力最重要

强大的意志力是一个人不断突破自我的有力保证。既然选择了目标，就要不断努力。别告诉我你有多忙。你没有时间。复习总是耽误。自信来源于你的努力，努力学习之后自信自然就来了。

2.寻求帮助，明确目标

遇到困难，首先要寻求帮助，利用身边的一切资源。不要抛开迷茫，不求解决。

3.科学复习，小心

不可否认，有些科目确实很难理解或者记忆。面对这些问题，要积极调整复习方法，如用思维导图连接知识点，熟悉实际问题，明确专业课难点等。如果真的很难处理，可以考虑上辅导班，学习网络课，跟着老师上课的思维节奏走，这样会更容易学习和理解。

4.远离手机

备考的学生不学习就看手机是不可取的。多看书少看手机是高效学习的第一步。

5.调整审核状态

备考是一个长期的过程。在备考中，复习效果每天都不一样。所以要根据目前的复习状态不断调整复习计划，不要偏执未完成的目标。为了避免偏离复习的大方向，我们必须以全局的眼光及时检查自己的复习效果。最好定期回顾自己目标的完成情况，并根据自己的实际情况动态调整下一个目标。另外可以适当调整学习顺序。如果我们已经学习一门学科很长时间了，久而久之就会觉得累。不同的科目可以交叉学习，不同的科目可以穿插搭配学习，这样才能保证我们在学习过程中有一个良好的状态。