准备2024年如何远离拖延症？这四点应该注意

在准备2024年高考的时候，有些考生总是拖拖拉拉，一天的计划永远无法完成。哪些因素会导致拖延症？注意这四点。

1.环顾四周，没有压力

目前有同学总觉得时间还早。他们环顾四周，每天都成为“九三学社”的成员。他们早上九点才开始在自习室学习，磨蹭着去打水，上厕所，路上吃个零食。

11点多开始准备午饭，然后又回去午休，变成了晚睡，在混乱中睡到3点才开始学习。

仔细想想，这一天什么是有效的学习时间？除了平时上课，学院里还有各种各样的杂七杂八的活动。

毕竟高考是选拔性考试。当你没有充分利用时间的时候，你的对手可能正在拼命挤压时间。

甚至有些同学还在自我安慰，等暑假好好学习。

暑假是一年中最热的时候吗？是不是到了强化知识的时候了，但是基础阶段的复习还没有完成，必然导致强化阶段的负担？到时候你的压力自然就大了。

2.没有复习计划

准备高考的全过程有书面计划吗？如果从学院升大学是一场战役，没有详细的战略指导是不可能轻易取胜的。相信很多同学都知道规划的重要性，都做了规划。但这个计划在我心中只是一片浮云。如果我想一想，如果我没有完成任务，或者我没有完成任务，我就不会去追求它。

你需要详细写下计划，有效学习。而且，既然有计划，就一定要绝对执行完成，努力做到“今天做的事，今天做的事做完”，而不是拖拖拉拉。绝对的意志力和合理的规划，可以最大限度的避免“出家一日撞钟”的松散局面。

3.不做总结

学习有快有慢，跟自己的学习状态有关。如果不及时总结，恐怕也会犯同样的错误。

“学而不思则罔，思而不学则殆。”这个道理大家都懂，但是时间久了就忘了。

要积极做总结，保留书面总结，定期花一定时间反思。比如错题就是很好的例子。

4.过度依赖和缺乏独立性

很多升了大学的同学在一起学习，有了自己的朋友，这是一件好事。然而，我们不能依赖朋友，也不能因为朋友有一天有事要做，身边人少而失去学习效率。还有，不要因为一件小事和朋友意见不合，影响自己的复习状态。

不受这些干扰的前提是不要太依赖自己的朋友，要有自己的独立意识。你知道，考上大学是你自己的事。