大学毕业生如何成为备考高手？如何保持高效学习？

准备高考时，每个学生的复习方法不一样，效率也不一样，那么如何备考才能保持效率呢？如何成为一名应试者？

首先，坚持锻炼

保持良好的身心状态，不生病。“只要坚持锻炼，病是追不上你的”！如果不喜欢跑步或者其他剧烈运动，可以选择步行。早餐、午餐、晚餐、散步半小时后，放松心情，回忆知识点。

第二，制定作息时间表

早上六点半起床，早饭后散步半小时，八点开始学习

11: 30午餐、散步和午睡

(记得午睡，远离电子产品...或者你中午睡不着)

从下午1: 30到6: 00学习，然后开始吃饭，散步，休息，思考

晚上7点到10点学习，然后去散步，回忆，思考

根据工作安排，有10个小时的复习时间，充足的休息时间不会让你每天太紧张太累。

第三，交叉学习

复习英语45分钟，感觉有点累，可以休息15分钟。这段休息时间可以看看专业课或者一些错题。大脑不同区域的交替使用使大脑更加放松，然后更加投入。

第四，交流经验，互相监督

结交两三个志同道合的优质“战友”，可以交流学习经验，互相督促学习。如果你是一个喜欢单打独斗的人，一定要下定决心，忍受孤独，承受压力，永不放弃。

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