家里没有动力怎么办？你需要制定一个复习计划

很多人在家准备高考。有时候很难学。没有复习的动力。他们需要给自己一些准备高考的动力。

1、培养兴趣

效率不高，愿不愿意花时间，就看你自己的自我意识了。首先问问自己有多渴望考上本科院校。能不能考，要不要考都无所谓。不然你会很失落，甚至想想都觉得自己已经跌到谷底了。如果你想每天做同样的事情超过10个小时，你甚至可能要给自己打上“洗脑妄想症”的烙印。这个时候，不管别人怎么说，你都做不到。或者你在旅途中遇到多少阻碍，你都不会放弃。当有梦想闪耀的时候，周围的一切简直暗淡无光！不管别人怎么说，没有人觉得自己不自量力。

2.制定并实施计划

计算每天可以花在学习上的时间，合理安排复习日程。即使不具体说明每天做什么，也能大致看出每个月每个星期想做什么。一定要有计划，计划不能放在脑子里，要写在笔记本上。做规划的好处是不用仔细思考就知道有哪些任务没有完成；另一方面，策划也是一种自我监控。如果一天的任务没有完成，加班就要强行完成，这种自律就要做到。

此外，制定计划后，我们必须切实执行。当你做出坚持原则的决定时，你的内心是非常挣扎的。但是当你完成的时候，你的心里就会充满幸福和满足，对未来充满信心。每坚持一次原则，自律性就会提高；而每一次放弃自己的原则，就离自律越来越远。

3.专注，放弃其他不必要的东西

专注是指每个人都要尽量减少与大学提升无关的事情的时间消耗。客观环境:手机能放多远；如果一台计算机可以断开连接，它将被断开连接；有带耳塞的耳塞没有带耳机的耳塞等。，创造一个让你感到舒适，有利于学习的环境。简而言之，你应该切断任何可能诱惑你的东西，然后强迫自己读书。

4.足够的压力

如果你太懒，执行力太弱，那就问自己好几次这样的问题，“你愿意活得很随便，没有任何突破吗？”“你不总是认为自己很特别吗？为什么连大学都考不上？”这样的问题，给自己这种精神上的刺激。