很多同学在专科生复习过程中喜欢拖延学习任务。随着时间的推移,他们会失去学习的热情。如何分配他们的时间才能完成今天?其实不难。
第一,抓住关键时刻,改变精神上的懒惰。
所谓关键时刻,就是你经常放弃的时刻。抓住这样的时刻有什么用?刚开始的时候,你要倾听自己内心的语言,也就是此时此刻,你是如何说服自己放弃继续学习的,你要意识到自己内心的这种心理惰性。第二步,用强大的想法取代精神上的懒惰。导致人放弃的心理懒惰可能是“明天学,何必那么苛刻”。但此刻,想放弃的人并不意味着只有这种心理暗示,他们可能也有另外一种想法,“我必须自律,按时完成日常任务,才能达到最终目的”,用我的思想去克服心理上的懒惰。
第二,学习任务的目标是行动导向的。
所谓行动,就是每天把学习任务分成实际的、具体的目标。这个估计大家都知道,我觉得不是太难理解而是很难坚持。但事实并非如此。有些人真的不明白什么是实际可行的目标。把学习任务目标细分成小块,不代表你完成了任务分解。即使是创造性的任务,最终目标也应该通过做这件事的过程和单位时间的效率来划分为实际行动目标。
第三,明天发生的就是今天发生的。
提前想好明天想做什么。如果能提前完成,在遇到其他突发事件的时候会有更多的时间去思考和做相应的事情。还有一种情况,虽然你可能不知道明天会有突发事件,但是今天的学习任务是提前完成的,所以你可以提前设定明天的学习任务,而不是把它们交给不可预知的明天。
我们的成功取决于勤奋。今天的工作结束了。我们必须充分利用时间,分配好时间,按时完成今天的工作,等待明天的到来。