为什么升了大学总是复习不好？效果不好的原因是什么？

还有，有的同学可以按计划复习，但是有的同学总是不擅长复习，效率很低。有什么问题？

1.有完美主义倾向

有些人会为自己制定一个完美的计划，即使在实践中无法执行。给自己定的要求太高，习惯性的给自己定更高的目标，希望每天的复习能达到完美的效果。

但是要记住，大脑有遗忘的规律，人的精力是有限的。不复习的话可以一直记着，犯过一次错下次就不会再犯了。

有明确的目标和详细的计划，有利于备考，但也要接受不能事事都做得那么好的事实，结合自己的复习，给自己设定合理的目标。

2.这个计划不能每天都执行

制定计划的学生是上面提到的，所以有不制定计划或制定计划但不执行的学生。

有的同学制定了详细的计划，每天复习都很准确。但他们可能高估了每天可以集中复习的时间，也可能不知道背书刷题的速度，往往无法完成计划。

长期以来，如果不朝着自己的计划前进，就会受挫，进而出现焦虑、自暴自弃等各种心理问题。

其实计划是可以改的。有一天，如果你觉得之前制定的计划不适合今天的学习，那就为今天制定一个新的计划。总之，不要浪费学习时间。

3.缺乏自制力和拖延症

自制力不足或者拖延症的同学一定要注意。只有一次升大学的机会，也就是说过了这段时间就不能读全日制大学了。想到这你敢在备考的时候刷微博抖嗓子吗？去制定学习计划。

4.只追求速度不追求质量

有的同学盲目的赶进度，通读一篇文章。他们不知道说什么，急着做题，最后错了一半；没有记住书上的知识点，就开始刷题，抱怨错误率总是很高。虽然速度有，但是输出的精度无法保证，那还有什么意义呢？

在备考的过程中，一定要稳步前进，只有赶上速度。虽然题多，但是不能消化吸收太多知识点，其实是浪费时间。