学生应该认真对待高考,而不是抱着敷衍的态度,所以很难提高,那么如何应对高考呢?
1.总结自己的问题
俗话说“态度决定一切”,提升学生的态度很重要。很多同学在复习过程中会遇到烦躁的负面情绪,这是很正常的事情,那么有多少人想过原因呢?不想写?不想考?还不知道怎么学?建议你可以用纸笔把自己的问题记录下来,然后思考如何解决。
2.明确的学习目标和计划
我们每个人都有惰性,大部分人都严重缺乏时间观念,所以晚上坐在自习室里睁一只眼闭一只眼学习。所以有升级想法的同学要特别注意制定自己的学习计划。除了学校要求的集体学习时间外,还要规划好课后的复习时间,比如今天背几个单词,做几道题,严格按照计划要求自己。坚持一段时间,你会发现你已经养成了不知不觉高效阅读的习惯。
3.增强抗干扰能力
增强抗干扰能力,除了平时培养意志力,还要掌握一些心理暗示方法。比如,在嘈杂的环境中,你可以从心理上给自己建议:“让他们玩,我就学我的”。如果这个方法不行,你可以给自己一个休息的借口,不要让任何人影响你。
4.注意劳逸结合
不能强迫自己盲目学习,要注意劳逸结合。有冲突的负面情绪不要勉强自己。心情已经很烦躁了,继续学习效率很低。这时,你应该放下书本和话题,走出教室,出去走走,听听音乐,暂时放松一下自己。