感觉时间不够，焦虑怎么办？如何管理好时间？
- 发布时间：2024-09-15 16:21:23
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- 随着考试时间的临近，很多人都进入了冲刺备考阶段，也有些同学觉得自己时间不够用了怎么办？-湖北专升本网普通专升本频道
随着考试时间的临近，很多人进入了冲刺准备阶段，有些同学觉得时间不够。
首先，分清轻重缓急
当你遇到需要做的事情时，不要马上去做，而是要想想事情有多紧急，是否需要紧急处理，或者等一段时间再做也没关系。当我们积累了几件事情要做的时候，先把紧急重要的事情做好，再把重要的非紧急的事情做好。
第二，学会拒绝
不要让无关的人和事占用你的复习时间。学会拒绝，适当说“不”。学习是自己的事。如果你不捍卫自己的时间，被别人瓜分，最后你会后悔的。
第三，拆分计划
千里之行，始于足下。不管多大，多难，多遥不可及，每个计划都是从1.1滴开始的。当我们有一个雄心勃勃的计划时，我们需要把它分解成季度、月度、周度和日常的小计划。当我们完美地完成每一个小计划时，我们最大的计划就成了我们的囊中之物。
第四，睡前做好计划
一天的学习结束，可以躺在床上复习今天的学习，然后分析一天的得失，最后计划第二天的学习。纠正今天学习中的不足，同时规划明天要完成的内容。第二天早上起床后，按照前一天的计划列一个清单，每一项划掉一项。
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